반응형 #카페인 #클로로겐산 #폴리페놀 #트리고넬린 #니코틴산 #NMP1 커피에 포함된 건강 효과 커피에 포함된 건강 효과 커피가 발견된 당시는 졸음을 막아 주는 또는 힘이 나게 해주는 '약'과 같은 기능으로 효과를 발휘했습니다. 오늘은 커피에 포함된 성분과 그에 따른 건강 효과를 알아보겠습니다. 커피에 포함된 3대 성분 카페인 - 암세포 증식을 막고, 미용 효능을 발휘 각성 효과가 있으며, 대사가 활발해지고 지방의 연소를 도우며, 염증을 억제하는 효과 카페인은 피부암 중 하나인 '기저세포암' 예방에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 자외선으로 손상된 세포를 소멸시켜 손상을 남기지 않기 때문에 커피를 마시지 않는 사람보다 피부암 발생 위험을 78%까지 낮춘다는 연구 결과도 있습니다. 미국에서는 카페인이 함유된 자외선 차단제가 판매되고 있는데 자외선을 받기 전에 커피를 마시는 것만으로도 기저세포암 예방에.. 2023. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
